Points de massage à un rhume

La plupart des gens n'aiment pas prendre des médicaments contre l'enflure et la morve banale, surtout chez les enfants.

Dans de tels cas, de nombreux parents utilisent des méthodes de médecine alternative éprouvées.

Une de ces méthodes de traitement est un massage pour le nez qui coule et la congestion nasale. Avec une technique appropriée et une exécution régulière de cette procédure, les symptômes de la maladie disparaissent et la fonction de l'organe est rétablie beaucoup plus rapidement.

Puis-je faire un massage avec un rhume et une congestion nasale?

La médecine orientale pratique cette méthode d'élimination des symptômes de la rhinite depuis plusieurs millénaires, ainsi que d'autres moyens de se débarrasser de la maladie. Les guérisseurs chinois anciens l'utilisaient comme l'un des moyens les plus sûrs et les plus fiables.

La technique d’influence sur les points biologiquement actifs est pratiquée depuis plusieurs siècles dans les pays de la CEI. Cette méthode de thérapie n’a pas perdu de sa pertinence aujourd’hui, malgré la présence de nombreux médicaments.

Cette méthode est activement utilisée non seulement pour éliminer l'œdème de la rhinite, mais également dans le cadre d'une thérapie complexe, elle permet de se débarrasser des processus chroniques, d'éliminer les symptômes de la rhinite allergique et contribue à la résolution de la sinusite.

Les avantages de ce traitement:

  1. Facilité de mise en œuvre: toute personne et même un adolescent peut maîtriser les bases de cette méthode de thérapie et la mettre en pratique pour lui-même et ses proches.
  2. Manque de coûts matériels.
  3. La manipulation prend un minimum de temps et peut être effectuée à la maison, au travail et même sur la route.
  4. Outre les effets thérapeutiques, cette méthode d'exposition à la zone active contribue à renforcer et à stimuler le système immunitaire.
  5. Ce n'est pas une dépendance et ne donne pas d'effets secondaires.
  6. Convient aux patients de tout âge (adultes et enfants), de sexe et sans peur utilisés en présence de maladies concomitantes.
  7. Il peut être utilisé comme procédure médicale et comme mesure préventive contre le rhume.
  8. Dans certains cas, avec une performance appropriée contribue au traitement de la rhinite en un jour.
  9. Convient pour le traitement des processus aigus et chroniques, ainsi que pour éliminer les symptômes d'allergies.
  10. Ne nécessite pas d'équipement supplémentaire: la session est effectuée avec vos propres mains ou avec les mains d'un spécialiste de l'acupuncture.

Ainsi, cette méthode est non seulement possible, mais également nécessaire en cas de problèmes de nez. Pour obtenir l’effet d’un tel massage, vous devez suivre les règles de mise en œuvre et procéder régulièrement.

Quelle est la cause de l’effet thérapeutique du massage avec congestion

Certains patients ne comprennent pas le mécanisme d'action d'une telle manipulation, car elle touche simplement certains points du visage ou d'une autre partie du corps. Certains considèrent qu'il s'agit de charlatanisme ou simplement d'auto-hypnose pour les personnes atteintes d'un psychisme instable. Essayons de le comprendre.

Le massage et l’acupression sont des principes de la médecine alternative, fondés sur la théorie selon laquelle il existe des zones biologiquement actives dans le corps humain où l’énergie de guérison est concentrée. L'impact sur ces zones vous permet de stimuler le système immunitaire, de réduire l'inflammation et d'éliminer la douleur.

La médecine classique est sceptique quant à de telles méthodes car elles ne peuvent être ni prouvées ni analysées par des résultats cliniques. Cependant, l'opinion des patients indique un effet positif de ce traitement et ces domaines de la médecine traditionnelle continuent de se développer activement et sont utilisés contre le rhume, les maux de dos et d'autres pathologies.

  • renforcer le cadre musculaire du nez;
  • se débarrasser de la congestion et de la congestion;
  • réduire l'incidence des maladies infectieuses pendant la saison froide;
  • éliminer le ronflement et la dyspnée nocturne;
  • favoriser la rémission à long terme des pathologies chroniques et réduire la fréquence des exacerbations;
  • prévention de la croissance de la végétation adénoïde chez les enfants.

Tous ces effets ne peuvent être obtenus que régulièrement et en satisfaisant toutes les exigences. Une procédure unique peut donner un effet à court terme, qui sera bientôt remplacé par une condition antérieure ou une détérioration en l'absence de traitement supplémentaire.

Acupressure pour la rhinite. Comment mener?

Pour effectuer la manipulation, il est nécessaire d’étudier l’emplacement des points actifs ou des zones réflexes. Ce sont des endroits qui, par essence, sont des faisceaux nerveux situés sous une couche de peau et de muscles.

La plupart de ces points sont concentrés dans la partie faciale du crâne, mais il y a d'autres points distants que nous ne devrions pas oublier. Dans les situations où le patient n'est pas à la maison, vous pouvez restreindre la tenue du massage du visage.

Règles de procédure:

  1. Pour la session, vous avez besoin de mains propres et chaudes avec des ongles traités courts.
  2. Avant toute manipulation, vous devez éliminer les sécrétions du nez: aspirateur, rinçage ou tout simplement vous moucher.
  3. Les points synchrones sont massés simultanément avec votre pouce et votre index.
  4. Au début, les mouvements sont lisses, pétris, tapotant à la fin.
  5. Chaque zone est donnée environ 1-2 minutes.
  6. La durée est augmentée progressivement sur plusieurs jours.
  7. Les zones situées sur le corps, vous devez influencer plus que la zone du visage.
  8. Vous pouvez mettre une goutte de baume végétal ou d'huile de conifère sur les doigts.
  9. Après la session devrait être 15-20 minutes pour s'asseoir tranquillement ou se coucher.
Source: nasmorkam.net

Technique de

Considérez les points, comment est la procédure:

  1. Commencez à le faire en des points situés sur les ailes du nez. Pétrir lentement, puis appuyez dessus pendant 2 minutes. Dans ce cas, les deux mains travaillent en faisant simultanément attention aux moitiés droite et gauche.
  2. Ensuite, les index bougent de 1 à 1,5 cm et appuient sur les points de cette zone.
  3. Les pouces des deux mains affectent la région du nez, où commence la croissance des sourcils.
  4. Faites attention à la zone située dans le coin externe de l'œil. Dans cet endroit, la pression devient un peu plus faible, afin de ne pas blesser la peau délicate.
  5. Les pouces des deux mains appuient sur le tréteau. Ce point aide non seulement à éliminer l'enflure et la rhinite, mais soulage également les maux de tête et augmente également la concentration et l'attention.
  6. Après cela, ils se déplacent vers le point situé sur la couronne de la tête et, à la fin, pétrissent la zone des muscles occipitaux.

La figure ci-dessous illustre l'emplacement des points pour la procédure.

Si le patient a la possibilité de se déshabiller, ajoutez quelques points supplémentaires aux points principaux:

  1. Pétrir la fosse poplitée.
  2. Faites attention aux pieds, en particulier à la partie plantaire du pouce.
  3. Alternativement, ils appuient sur la surface arrière des pouces et le trou entre l'index et le pouce.

Combien de fois avez-vous besoin d'effectuer une telle manipulation? Pour les processus aigus, il est effectué 3 à 4 fois par jour pendant une semaine ou jusqu'à ce que les symptômes soient éliminés. En pathologie chronique, les séances sont effectuées moins souvent, 1 à 2 fois par jour, mais pendant un mois ou deux.

Contre-indications


Malgré la sécurité relative de cette manipulation, il existe un certain nombre de situations dans lesquelles il est préférable de s'abstenir de mener une session:

  1. Avec fièvre et température corporelle élevée.
  2. Si le patient a des infections de la peau ou de grandes taches de naissance dans la zone d’impact.
  3. Si la douleur ou l'inconfort survient après la procédure.

Si le patient décide d'utiliser uniquement cette méthode de traitement pour se débarrasser de la rhinite, mais que l'état ne s'améliore pas ou ne s'aggrave pas après 1-2 jours, il est nécessaire d'arrêter les séances et de consulter un spécialiste. Dans la rhinite allergique en période d'exacerbation, cette méthode sera inefficace sans éliminer le contact avec l'allergène et l'utilisation d'antihistaminiques.

Massage pour bébé froid

Chez les enfants, il est réalisé à l'aide de la même technique qu'un adulte. La seule différence est la force d'impact inférieure sur les zones réflexes.

Les enfants plus jeunes sont conduits par un adulte proche en qui le bébé a confiance. Dans ce cas, une attention particulière est portée à l'absence de gêne chez l'enfant lors de la manipulation, sinon la première session peut être la dernière.

Le massage est sous la forme d'un jeu. Outre lui, le régime de traitement peut inclure des exercices à partir d'exercices de respiration et de lavage nasal.

Commencez par une caresse attentive de 30 secondes sur chaque point. Après cela, la durée de la session est augmentée et portée progressivement à deux minutes. N'effectuez pas cette manipulation. Si le bébé est gravement malade, il a de la fièvre, de la fièvre ou un syndrome convulsif.

Chez les enfants qui ont un rhume à la suite d'un écoulement abondant, la zone située au-dessus des lèvres et des narines est très rapidement endommagée. Ce moment doit être pris en compte lorsque vous caressez la zone des narines afin de ne pas causer de douleur supplémentaire au bébé.

En cas de sinusite frontale (inflammation du sinus frontal), le massage de la zone située entre les sourcils peut provoquer une douleur intense. Et lorsque la douleur des sinus augmente avec l’impact sur les points situés dans les ailes du nez. Si les parents doutent du diagnostic, consultez un spécialiste avant toute manipulation et commencez le traitement par la suite.

Est-il possible de masser les bébés enrhumés?

Étant donné que la procédure est pratiquement sûre avec une technique d'exécution appropriée, elle peut être effectuée chez les nourrissons et les enfants des premiers jours de la vie. De telles manipulations aident à renforcer les muscles du nez, aident à éliminer les symptômes de congestion et à se débarrasser rapidement des sécrétions.

Dans le même temps, il est important pour les parents de ne pas en faire trop. Les os et la peau des enfants sont très fragiles et délicats. Le fait de caresser et de malaxer activement cette zone peut au contraire causer des dommages importants.

Chez les nourrissons de cet âge, les poches et la morve sont un problème plus important que chez l'adulte. Le petit patient ne sait toujours pas se moucher le nez et respirer par la bouche. L'absence de respiration nasale a donc une incidence sur l'appétit, le sommeil, le bébé s'irrite rapidement et pleure.

Prendre immédiatement des mesures pour le traitement de la rhinite est nécessaire immédiatement et il est peu probable que les parents puissent se limiter à cette méthode. Besoin d'inhalation, lavage, élimination des sécrétions avec un aspirateur, moins souvent - gouttes. Par conséquent, la procédure peut être effectuée chez le nourrisson, mais uniquement en conjonction avec d'autres activités, afin d'obtenir l'effet du traitement le plus rapidement possible.

Le massage contre le rhume et la congestion est un moyen sûr, rapide et abordable d’éliminer les symptômes de la maladie et de stimuler les défenses naturelles de l’organisme. Si cela est fait correctement, il peut être utilisé dans tous les groupes d'âge dans le cadre d'un traitement complet ou en tant que méthode de traitement indépendante.

Massage du rhume et de la congestion nasale: les points principaux et comment influencer

Les massages du rhume ne sont pas utilisés aussi souvent, bien que la pratique montre que ce type d’exposition présente des avantages et vous permet de soulager le patient. Il est important de respecter les précautions de sécurité et de mettre en œuvre correctement les recommandations, car des actions incorrectes peuvent aggraver l'image symptomatique.

Effet bénéfique

La médecine chinoise prétend que la garantie de la santé réside dans le bon écoulement du sang vers les tissus et les muscles. En conséquence, en violation de cet équilibre, la stase sanguine d'une personne tombe malade. Par conséquent, pour le rétablissement, il est nécessaire de rétablir le mouvement du sang dans les zones touchées.

L'utilisation de la technologie d'acupuncture a ses avantages:

  • L'état général du patient est soulagé;
  • Les symptômes de la rhinite sont éliminés plus rapidement.
  • Le système immunitaire est activé.
  • Augmente les défenses du corps;
  • Le nombre minimum de contre-indications.

Comment faire un massage contre le rhume et la congestion nasale:

Points d'acupuncture sur le corps du froid

Il existe un certain nombre de points d'acupuncture situés directement près du nez et des sinus. Leur exposition vous permet de soulager rapidement l’état du patient:

  1. Le whisky La pointe est située des deux côtés dans des dépressions à peine perceptibles. Ils sont à environ deux centimètres de l’extérieur du front. Le massage est effectué simultanément.
  2. Entre les sourcils. Si vous tracez visuellement une ligne de sourcils, le point se trouve juste au milieu, là où cette ligne coupe le pont du nez.
  3. Fondation du nez. Deux points symétriques se trouvent près du pont nasal près des bords des orbites. Le massage des deux est également effectué simultanément.
  4. Le bout du nez. Ces points sont situés à un demi-centimètre des ailes du nez.
  5. Le bout du nez. Ce point est situé directement au milieu de la pointe du nez.
  6. Entre le nez et la lèvre supérieure. Ce point est situé sous le nez approximativement au milieu de la ligne allant du septum à la lèvre supérieure de la cavité.

Dans la figure, points actifs d'un rhume

Autres points liés au nez

D'autres points peuvent être situés juste dans la tête et sur le corps, les membres. Si divisé par sites, alors:

  • Sur la tête: au milieu des deux oreilles, sur la calotte, la calotte et à la jonction de la tête et du cou;
  • Sur les mains: la partie inférieure de la cavité entre l'index et le pouce, à l'intérieur du poignet au milieu;
  • Sur les jambes: la zone sous le genou près de l’extérieur du pied, le point actif sur les gros orteils, sur le talon.

Technique de massage pour la rhinite

Pour faire un tel massage, aucune formation spéciale n'est nécessaire. Il suffit de trouver et d’agir correctement sur les points correspondants.

L'effet de massage vous permet d'améliorer le mouvement du sang dans le nasopharynx. Le résultat est un nettoyage rapide des tissus des déchets de pathogènes, ainsi que des toxines et autres substances provoquant une inflammation.

En parallèle, les muscles de cette zone sont renforcés. Pour un meilleur effet, suivez ces instructions:

  • Les mains avant la procédure, soigneusement lavées et gardées au chaud;
  • Les mouvements se font en douceur, en rotation et nécessairement dans le sens des aiguilles d'une montre;
  • Les mouvements doux alternent avec la pression;
  • Le travail impliquait l'index et le pouce des mains.

Le massage nasal est démarré à partir des dépressions des ailes, puis s’éloigne progressivement de cette zone, en passant à travers chaque zone. En présence de points appariés, le massage est effectué simultanément. La seule exception est la zone des mains.

Pour renforcer l'effet, vous pouvez appliquer une pommade ou des huiles essentielles localement irritantes, telles que l'astérisque, le gevkamen, l'huile essentielle de genièvre, de pin, d'eucalyptus, de sapin, de menthe poivrée, de lavande.

Le schéma de la technique de massage shia-tsu d'un rhume

Caractéristiques des enfants

Dans le cas des enfants, un massage pour le rhume et la congestion nasale n'est pas contre-indiqué s'il n'y a pas de facteurs perturbants. Mais il existe un certain nombre de situations dans lesquelles un tel impact ne vaut pas la peine:

  • Si le bébé pleure pendant la procédure;
  • Si vous vous opposez à la performance du massage;
  • Si dans le domaine de la manipulation, il y a une inflammation;
  • En présence de longs ongles du parent, avec lesquels il peut gratter la peau délicate et faire une infection.

Dr. Komarovsky parle des caractéristiques du massage pour les enfants:

Contre-indications

Les contre-indications à la procédure sont:

  • Sensations intenses désagréables jusqu'à une douleur intense;
  • Haute température;
  • La présence d'inflammations, plaies, écorchures, acné, éraflures sur la peau dans la zone de manipulation;
  • La présence de taupes ou d’autres zones pigmentées dans la zone de manipulation;
  • Masser les jambes pendant la grossesse.

Conclusion

En général, la méthode a donné de bons résultats, mais ce n’est pas une monothérapie et n’apportera pas une récupération rapide et complète. Son objectif est plus - réduire l'intensité des symptômes. Utilisé en parallèle avec un traitement médicamenteux, le rétablissement est beaucoup plus rapide.

Méthodes de massage chinois dans notre vidéo:

Acupressure: traitement de la rhinite

L'acupression sur certains points énergétiques du corps aidera à faire face à l'écoulement nasal de toutes les origines: de l'allergie au rhume.

Nez qui coule: traitement d'acupression

Il existe différents types de rhinite:

  • avec le rhume, ARVI et la grippe;
  • allergique;
  • la rhinite;
  • inflammation des sinus dans la sinusite et la sinusite;
  • nez qui coule chronique.

L'acupressure pour la rhinite aide dans tous les cas et n'a aucune restriction d'âge.

Acupressure: contre-indications

Dans les cas suivants, l’effet de point est contre-indiqué:

  • montée en température supérieure à 37 ° C;
  • grave irritation de la peau;
  • la présence d'une taupe à l'emplacement du point d'énergie;
  • pendant la grossesse, il est dangereux de masser certains points des jambes - il est préférable de masser les points médicaux «supérieurs».

Acupressure: comment ça marche

La médecine orientale représente le corps humain pénétré par des flux d'énergie, chacun fournissant de l'énergie à un organe spécifique. Chaque fil est responsable d'un organe spécifique. Le début du méridien se trouve sur la paume, le pied, le visage ou la tête, et la fin sur un organe particulier.

Si vous avez un effet mécanique sur les points situés dans le «canal» du flux, le méridien, vous pouvez stimuler la direction de l'énergie dans l'organe malade, ce qui conduit à sa guérison.

Selon la méthode d'exposition, vous pouvez avoir un effet relaxant ou stimulant.

L'impact sur les méridiens énergétiques du corps ne peut pas être qualifié d'innocent - le traitement est souvent accompagné d'apparition de maux de tête, de confusion, voire d'une augmentation de la température. N'arrêtez pas le traitement - les symptômes disparaîtront après l'arrêt du massage.

Acupressure Massage - Acupressure est une méthode de traitement assez simple et efficace. Cela ne nécessite pas de connaissances spéciales, il suffit de maîtriser quelques techniques simples pour influencer les organes à problèmes.

Dans l'ancienne médecine orientale, l'acupressure se situe entre le massage thérapeutique et l'acupuncture, combinant les avantages et l'efficacité de chacune de ces méthodes.

Acupression: technique

La technique d'acupression consiste à cliquer sur les points situés sur le méridien d'énergie du corps.
Il est recommandé d'influencer les points d'énergie de l'organe malade 3 fois par jour pendant 3-4 minutes.

Il existe de nombreuses techniques d’acupression - le choix dépend de l’organe à traiter. Lorsque la tête est froide, utilisez la rotation du bout des doigts dans le sens des aiguilles d'une montre doucement au niveau du point d'énergie et tapotez rapidement avec le doigt sur une certaine zone.

Les mains pendant le massage doivent être chaudes et propres.

Utilisez les coussinets de l'index et du pouce.

Attention: L'acupressure ne devrait pas causer d'inconfort - si le contact de vos doigts provoque de la douleur - vous devez immédiatement arrêter le traitement.

Traitement de la rhinite: l'emplacement des points de massage

Toucher le point souhaité doit être sensible - recherchez un point en appuyant sur la zone souhaitée. Lorsque vos doigts trouvent le bon endroit - le point d’énergie - il sera plus sensible que d’autres zones. Il peut y avoir une légère sensation douloureuse au toucher.

  • aux ailes du nez, sur le côté, au bout du nez;
  • en haut, sur le côté au début des ailes du nez;
  • pointez au milieu entre les sourcils;
  • au temple, au bord extérieur de l'oeil.

Si la peau près des ailes du nez est enflammée, rouge - vous ne devriez pas masser ces zones.

  • Au centre de la face interne de l'oreille, il existe un processus sur lequel se trouvent les points nécessaires;
  • si vous tracez une ligne imaginaire au milieu de la tête d'une oreille à l'autre, un point de massage sera situé au point le plus élevé de la ligne;
  • juste à la base du crâne, derrière l'endroit où les muscles du cou s'attachent à la tête.
  • dans le creux entre le pouce et l'index, à son point le plus bas;
  • à l'intérieur du poignet, au milieu.
  • sur la jambe où le genou se termine, plus proche de l'extérieur.

Il convient de rappeler que les femmes enceintes ne doivent pas être massées pour les pieds.

Le massage de ces points aide également à stimuler le système immunitaire. Si vous commencez un traitement ponctuel au tout début d'un rhume, vous pouvez réduire considérablement la période de la maladie.

Traitement de la rhinite: technique de massage

Avant le massage, vous devez vous asseoir confortablement, vous détendre, il est utile de fermer les yeux - de se concentrer sur le traitement.

Chaque point d'énergie ou paires de points situés symétriquement sont massés avec des coussinets du pouce ou de l'index. Les points symétriques sont massés simultanément.

Il est recommandé d'effectuer le massage trois fois par jour.

Le massage est effectué dans un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre, accompagnant le mouvement de rotation d'une légère pression. Chaque point (paire de points) est massé pendant 2-3 minutes. Certains experts conseillent d'effectuer un impact sur chaque point (quelques points) 10 fois (rotations circulaires) de 3 séries pour une séance de massage.

En cas de rhume, il est également utile de tenir le nez avec le pouce et l'index et de le tenir pendant 3-4 minutes.

Pensez également à la procédure suivante pour l'acupression en cas de rhume.

  • Le massage est effectué avec des os de pouces courbés. Tout d'abord, tapez sur le nez et les côtés du nez.
  • Ensuite, ils tapent pendant une demi-minute sur un côté du nez, puis de l'autre côté - chaque fois trois fois.
  • Ensuite, les deux côtés du nez sont exploités pendant une demi-minute à la fois, d'abord lentement, puis plus rapidement.
  • Effectuer 2-3 fois par jour.

Traitement de la rhinite: massage des pieds

En cas de rhume, le massage de certaines zones du pied aide: les doigts, en particulier le pouce, et le tiers supérieur du pied adjacent aux doigts.
Les pieds sont simplement frottés et caressés jusqu'à ce qu'une agréable sensation de chaleur apparaisse. Chaque doigt est massé séparément.

L'effet réflexe sur les pieds est utile lorsque la tête est froide: vous pouvez marcher sur des pierres arrondies - marcher sur des pierres chaudes ou chaudes, du sable et des cailloux est particulièrement utile.

Acupressure et traitement conservateur

Après chaque séance d’acupression, il est utile de boire une boisson chaude: thé, décoction d’herbes.
L'acupression peut être associée à tout autre traitement: médication, physiothérapie et autres procédures.
L'acupressure stimule la circulation sanguine dans la cavité nasale, soulage le gonflement des muqueuses et normalise leur état.
Pendant la saison froide, le massage des points énergétiques «conduisant» au nez a un effet préventif, augmentant la résistance du corps au rhume.

L'acupression pour la rhinite complète efficacement le traitement et, dans la forme bénigne de la maladie, peut devenir une méthode de traitement indépendante.

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